1、時間防護 時間防護的原理是：在輻射場內的人員所受照射的累積劑量與時間成正比，因此，在照射率不變的情況下，縮短照射時間便可減少所接受的劑量，或者人們在限定的時間內工作，就可能使他們所受到的射線劑量在最高允許劑量以下，確保人身安全（僅在非常情況下采用此法），從而達到防護目的。時間防護的要點是盡量減少人體與射線的接觸時間（縮短人體受照射的時間）。
2、距離防護 距離防護是外部輻射防護的一種有效方法，采用距離防護的射線基本原理是首先將輻射源是作為點源的情況下，輻射場中某點的照射量、吸收劑量均與該點和源的距離的平方成反比，我們把這種規律稱為平方反比定律，即輻射強度隨距離的平方成反比變化（在源輻射強度一定的情況下，劑量率或照射量與離源的距離平方成反比）。
3.屏蔽防護
在穿透材料中，輻射強度會減弱。具有一定厚度的屏蔽材料能有效減弱輻射強度。輻射源與人體之間厚度較厚的屏蔽材料可以降低輻射水平，達到保護的目的。可以有效地吸收輻射的屏蔽材料應該放在源和人體之間。常用的X射線屏蔽材料有鉛板、混凝土墻、鋼板等。
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